Описание
Нов живот – наръчник за справяне с депресията и паник атаките
Какво ще научиш в книгата:
- Как да излезем от омагьосания кръг
- Как да се избавим от депресията
- Как да се справим с паник атаките
- Как да премахнем натрапчивите мисли
- Съветите на експерти
- Лични истории, които ще ти помогнат да видиш как различни хора се се справяли
- Как да си върнеш смисъла в живота
- 7 техники за справяне с мисловните блокажи, депресията, паник атаките и натрапчивите мисли
7 доказани техники, с които да пренахнеш паник атаките, депресията и притеснението
Отзиви
Все още няма отзиви.