Описание
Дишай: 10 дихателни практики, които ще намалят стреса и ще повишат енергията и фокуса ти
- Основи на дихателните упражнения и как да започнем да дишаме правилно в ежедневието ни
- Дихателни практики за повече енергия и нямаляване на умората
- Дихателни практики за освобождаване на стреса
- Дихателни практики за по-голям фокус
- Дихателни практики за премахване на болки в главата
- Дихателни практики по време на бременност
- Дихателни практики срещу депресии и паник атаки
- Дихателни практики за по-лесно заспиване
- Дихателни практики срещу алергии
- Дихателни практики против запек
- Дихателни упражнения за намаляване на болките в кръста
Използвай силата на дишането, за да енергизираш тялото си и подобриш фокуса.
Отзиви
Все още няма отзиви.