Описание
Съдържание
- Храна – режим за 8 седмици НИВО 2
- График на тренировки
- Загрявки
- Тренировки НИВО 2
- Кардио тренировка (совалки)
- Загрявка за бягане
- Специални техники и масажи
- Антицелулитен масаж
- Сутрешна ексфолиация
- Връзката между целулита и емоциите
- Метод за детокс чрез сауна и контрастни душове
Отзиви
Все още няма отзиви.