Философията на стоицизма се предава на хората и е успяла да оцелее от Древността до днешни времена, защото дава стимул и сила за по-добър и качествен живот.
Макар че златната епоха на философите стоици е продължила около 600 години – от 300 г. пр.н.е. до 300 г. от н.е., те все още имат невероятно много почитатели по целия свят. В края на краищата гръко-римската философия винаги е помагала на хората да преживят трудностите, да запазят добро състояние на духа и да бъдат справедливи в преценката си.
Стоическата философия набляга на необходимостта от самоконтрол, твърдост и постоянство. Контролирането на емоциите спомага за запазването на добродетелта и съжителството в хармония с другите.
Философията на стоиците е преоткрита и интерпретирана от съвременни мислители, например френския философ Мишел Фуко и американския писател Райън Холидей. Идеите на стоиците днес са също толкова актуални, колкото и в древността, поради четири основни причини.
1. Стоицизмът може да ни помогне да се справим с трудните емоции
Един от основните постулати на стоицизма е, че трябва да се стремим да запазваме емоционалното си спокойствие дори пред лицето на несгодите. Но стоиците са вярвали, че ако се научим да контролираме емоциите си, вероятността да бъдем контролирани от тях, ще бъде по-малка. Когато изпитваме гняв, тревога или скръб, стоиците съветват да се опитаме да запазим спокойствие и рационалност. Това не означава, че емоциите се потискат и не се преживяват, по-скоро не им се позволява да ни завладеят.
2. Стоическата философия помага да се справим с трудни ситуации
Стоиците не са проповядвали живот на емоционална дистанцираност. Те са вярвали, че чрез разбиране на естеството на нещата можем да развием по-реалистична и балансирана представа за света и нашето място в него. Това разбиране може да ни помогне да се справяме по-добре с трудните ситуации. Един от най-важните аспекти на стоицизма е идеята за самоконтрол. Стоиците са вярвали, че като развием самоконтрол, можем да се научим да владеем емоциите и желанията си. Те също така са вярвали във важността на устойчивостта. Смятали са, че като развиваме устойчивост, можем да се научим да се възстановяваме след трудни ситуации.
3. Стоицизмът може да ни помогне да намерим смисъл в живота
Стоиците са вярвали, че като живеем в съответствие с природата и разума, можем да намерим смисъл и цел в живота. Те са вярвали, че трябва да се съсредоточим върху собствените си действия и избори. Не трябва да се занимаваме с неща, които не можем да контролираме. Философията на стоицизма може да ни напомни, че имаме силата да избираме собствените си действия и реакции. По този начин контролираме собствената си съдба.
4. Древната философия на стоицизма може да ни помогне да живеем в настоящия момент
Едно от нещата, които могат да направят живота труден, е да се тревожим за бъдещето. Често се притесняваме за това, което може да се случи, а това пречи да се наслаждаваме на настоящия момент. Древната философия на стоицизма помага да се съсредоточим върху настоящето. Когато осъзнаваме нещата и ги контролираме, ние спираме да се тревожим за това, което не зависи от нас. Тази философия може да ни помогне да се тревожим по-малко за бъдещето и да ни помогне да се наслаждаваме повече на живота, да оползотворяваме времето си по най-добрия начин.
В заключение
Стоическата философия е актуална в нашите времена, в хаотичния и непредсказуем свят. За да водим по-щастлив и пълноценен живот, необходимо е да се научим да контролираме емоциите си и да се съсредоточаваме върху това, което е по силите ни.
Научете какво е Стоицизмът, най-интересните факти за него и с какво може да подобри живота ви в книгата “1000 мъдрости от времето на Стоицизма”.
